Диета Дюкан. Часть 3.

Milhert писал(а):

прошла неделя, а я сбросила только 3 кг((

Это много. очень вредно быстро худеть. во первых быстро только на голодных диетах бывает и тогда все обратно набирается если есть начинаешь. во вторых на будущее... кожа должно подтягиватся. дать и ей время нужно. ты же не хочешь из себя шарпея сделать. и еще как долго ты была в том весе?? вот я всю сознательную жизнь было толстой и ... че должна была похудеть в раз?? я вот 2 года уже больше худею. ну не все на Дюкане, но ведь все равно, ВРЕМЯ нужно

Девочки, всем приветики! Я сегодня ночевала вне дома (у сестры), потому и без отчета, смогу только в понедельник отчитаться - у меня на выходные обширные планы Не до весов

Milhert писал(а):

прошла неделя, а я сбросила только 3 кг((

Если бы у всех так, то мы тут многие по месяцу-полтора отсидели и ушли в стройные ряды.. А чо? Хорошо так бы - 12-18 кг сбросил и ффся такая стройная можешь наедать дальше. Эх, Мила, жизни ты не нюхала, не знаешь что такое -100 грамм в неделю или вообще в плюс. Не гневи Дюкана
Lenchik-return
Вес вверх - это не беда, качели это уже движение , значит борется организм, но проиграет это точно, т.е. отдаст все кудЫ денется
tanuchca
С прибытием в наши ряды! Присоединяйся
Гелинака
Какое все вкусненькое

nadegda73 писал(а):

Линеечку даже двигать не буду , что бы не сглазить.

Это ты правильно, Надюш. Как только подвинешь - атас, сразу в плюс

Привет всем!!! Всех с отвесиками !!!!!! у меня сегодня 58,1!
Выставляю фото Алиной шарлотки (у меня с персиками) фото стелефона



и это все можно съесть за один день!!!!!!!!!!!!!!!!

Заюша писал(а):

Эх, Мила, жизни ты не нюхала, не знаешь что такое -100 грамм в неделю или вообще в плюс.

согласна на 100%

елена ч
Привет! Какая обалденная шарлотка!!!

Гелинака писал(а):

Это много. очень вредно быстро худеть. во первых быстро только на голодных диетах бывает и тогда все обратно набирается если есть начинаешь. во вторых на будущее... кожа должно подтягиватся. дать и ей время нужно. ты же не хочешь из себя шарпея сделать. и еще как долго ты была в том весе?? вот я всю сознательную жизнь было толстой и ... че должна была похудеть в раз?? я вот 2 года уже больше худею. ну не все на Дюкане, но ведь все равно, ВРЕМЯ нужно

Если чесно, то я не спец в похудении, ни разу не сидела на диете, не выдерживала. С весом проблем особо не было, 15 лет назад после рождения старшей набрала 20, но тогда популярный гербалайф был, я на нем спокойно все скинула. Потом вес ковылял 60-65, я просто меньше ела, или устраивала себе зебег по бизнесу, пахала во всю силу, кг скидывались за неделю. Сейчас после родов третьего я просто по полной раслабилась, могла хоть каждый день булочки, пироженки. Год был королевский праздник живота. Но всему приходит конец спасибо за пояснение, теперь я переживать не буду

Девочки-красавицы - всем добрый день!!!

anna a писал(а):

мне вчера привезли племянника (

А я уж думала - куда ты пропала? ))

Lenchik-return писал(а):

Вес мой поднялся наверх ,не знаю что и делать,конечно меня предупреждали,но как говорится хочется все и сразу

Лена, ты это чО такое пишешь-то а? )))) ты-то уж, по складу своей профессии, знаешь, что с неба ничего не падает! Только - терпение и труд!!! Результат придёт в своё время! Всё будет хорошо! Живи и радуйся....!!!!

Milhert писал(а):

и я в растроенных чувствах, сегодня стала на весы а там как и было 78, так и есть, прошла неделя, а я сбросила только 3 кг((

anna a писал(а):

3 кг. за 9 дней - это плохо? это очень и очень хороший результат!!! приблизительно вес должен теряться по 1 кг. в неделю, т.е. 7!!! дней... а надо чтобы каждый день по кг. или 3? девочки! вы меня простите, если что, но надо смотреть реально на вещи и с заботой о своем организме, а не ставить его в невыносимые условии, т.к. иначе он отомстит... вон у девочек, некоторых плато по месяцу (а может и больше) стоит и ничего... а тут 9 дней прошло 3 кг. сброшено и "в расстроенных чувствах"... рано... рано расстраиваться

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! +100500!!!! ( даже 1 кг в неделю - это много!!!)

Гелинака писал(а):

Это много. очень вредно быстро худеть. во первых быстро только на голодных диетах бывает и тогда все обратно набирается если есть начинаешь. во вторых на будущее... кожа должно подтягиватся. дать и ей время нужно. ты же не хочешь из себя шарпея сделать. и еще как долго ты была в том весе?? вот я всю сознательную жизнь было толстой и ... че должна была похудеть в раз??

+100500!!!!!
Ну, а теперь и мои 5 копеек..))))
Ну, ёлы-палы - мы же взрослые люди и должны думать, а не только хотеть!!! Ну, хоть в инете почитать можно о вреде такого быстрого похудения. Ну дайте органам "встать" на свои места! Мы так часто говорим о состоянии кожи - потому, что мы это видим НО!!!! есть то, что мы не видим - висцеральный жир ( на внутр. органах).
Если мы заботимся о себе и своём внешнем виде, хотим соблюдать правильный образ питания и т.д., то почему бы не задуматься о "глубинных" процессах нашего организма?
-3кг в неделю - это ужасно много и ни есть хорошо!!! Если так будет повторяться, то нужно будет "тормозить" столь быстрый "уход" кг.
И еще - мы конечно здесь много болтаем просто так и прикалываемся ( для поднятия настроения) НО все ОЧЕНЬ серьёзно относимся к диете и к здоровью!
Мало кто подходит с позиции "только хочу" - есть разумные пределы нашего организма и это стоит учитывать!
У меня кстати всего 1,3 кг ЗА МЕСЯЦ!!!! ну и хорошо - организму виднее как для него лучше!!!)))

Заюша писал(а):

Если бы у всех так, то мы тут многие по месяцу-полтора отсидели и ушли в стройные ряды.. А чо? Хорошо так бы - 12-18 кг сбросил и ффся такая стройная можешь наедать дальше. Эх, Мила, жизни ты не нюхала, не знаешь что такое -100 грамм в неделю или вообще в плюс

СогласнЫя я !!!!!!!!

Milhert писал(а):

Если чесно, то я не спец в похудении, ни разу не сидела на диете, не выдерживала. С весом проблем особо не было,

Milhert писал(а):

спасибо за пояснение, теперь я переживать не буду

Вот и хорошо, что не обиделась!!!
Но так или иначе тебе и самой, Мила, надо получать инфо о правильном питании, здоровье и т.д. нельзя в "омут с головой". Если человек сидит на какой-либо диете, то для него она самая хорошая....ключевое слово " для него"!!! Надо выбрать, что именно подходит тебе ( о походе к врачу даже не пишу т.к. многие об этом даже не задумываются(( ) а для этого надо получать инфо - читать, думать и т.д. Девочки всё подскажут конечно, но ликбез - вряд ли. Так, что и сама старайся! Удачи тебе!

Привет, дюшки- болтушки! Пробежала по диагонали, я с вами..иногда нарушалка, но вес стоит, что очень радует..не идёт вверх..
В воскресенье крестим нашего малявку, вся в подготовке
Я с вами, всех лю, не теряйте

Вита СПб писал(а):

И еще - мы конечно здесь много болтаем просто так и прикалываемся ( для поднятия настроения) НО все ОЧЕНЬ серьёзно относимся к диете и к здоровью! Мало кто подходить с позиции "только хочу" - есть разумные пределы нашего организма и это стоит учитывать!

согласна на все 1000%

Стафенка писал(а):

Привет, дюшки- болтушки! Пробежала по диагонали, я с вами..иногда нарушалка, но вес стоит, что очень радует..не идёт вверх..

привет!
вот и поругалась бы, но что-то добрая я.... сейчас.... эх....

anna a писал(а):

от и поругалась бы, но что-то добрая я.... сейчас.... эх....

ой как хорошо, под доброе настроение попала

Стафенка писал(а):

В воскресенье крестим нашего малявку, вся в подготовке

Ну наконец-то появилась!!! Я вчера тебя вспоминала Ленусь!!! )))
Приятные хлопоты! Доброго Вам праздника!!!

Стафенка писал(а):

но вес стоит, что очень радует..не идёт вверх..

Уже хорошо!!! ( а остальное я не слышала ля-ля-ля) ))))
Привет Царю Вашему!!!

anna a писал(а):

вот и поругалась бы, но что-то добрая я.... сейчас.... эх....

Аннушка, доброта идёт к цвету твоих глаз!!! ))))
давай я тебе кофейку налью а? )))

Вита СПб писал(а):

Аннушка, доброта идёт к цвету твоих глаз!!! )))) давай я тебе кофейку налью а? )))

давай

anna a писал(а):

давай

Вот и Ксю чашка с бабочками....а тебе какую - в горошек или в цветочек? ))

Вита СПб писал(а):

Ну наконец-то появилась!!! Я вчера тебя вспоминала Ленусь!!! )))

Вита СПб писал(а):

Приятные хлопоты! Доброго Вам праздника!!!

спасибо , только вот в церковь не иду, нажданно гости приехали, раньше времени, видимо из- за смены климата...ээх

Вита СПб писал(а):

Уже хорошо!!! ( а остальное я не слышала ля-ля-ля) ))))

Вита СПб писал(а):

Привет Царю Вашему!!!

спасибо, передам шкодине привет

Вита СПб писал(а):

Аннушка, доброта идёт к цвету твоих глаз!!! )))) давай я тебе кофейку налью а? )))

+100500

Вита СПб писал(а):

тебе какую - в горошек или в цветочек? ))

а мне, а мне....мне ...красивую кружку

Стафенка писал(а):

спасибо , только вот в церковь не иду, нажданно гости приехали, раньше времени, видимо из- за смены климата...ээх

Ничего страшного - ты можешь быть, только во внутрь не заходить )))

Стафенка писал(а):

спасибо, передам шкодине привет

Стафенка писал(а):

а мне, а мне....мне ...красивую кружку

Дык налила уже )))) я так поняла, что твоя чашка с клубничками да? ( судя по линеечке) ))))
Девочки, если уйду молча, то не обижайтесь пжл - я на работе ))))

Вита СПб писал(а):

Ничего страшного - ты можешь быть, только во внутрь не заходить )))

я буду дома, стол готовить..что уж там стоять, раз присутствовать нельзя

Вита СПб писал(а):

ык налила уже )))) я так поняла, что твоя чашка с клубничками да? ( су

ага, вот поражаешь ты меня своей прозорливостью, Наташенька

Вита СПб писал(а):

а тебе какую - в горошек или в цветочек? ))

в цветочек

Девочки большое прибольшое вам спасибище за поддержку и отрезвляющие пиночки
Купила я нужные отруби,а то я шелуху ела до этого
Пойду на радостях и напутствиях сделаю Дюкановский десерт
Сегодня у меня были фаршированные перцы
Сначала когда села на диету, была немного слабость, а сейчас уже все хорошо и мне так комфортно на этой диете, конечно жрать меньше не стала но зато выборочно и мне так вкусно.
Торопиться не будем, будем медленно но верно идти к цели, тем более что мои окончательно перешли кушать со мной им кажется что у меня вкуснее.
Еще раз всем спасибо, пошла готовить десерт

Lenchik-return писал(а):

мои окончательно перешли кушать со мной им кажется что у меня вкуснее.

Это здорово! А моя семья (три человека) - у всех свой стол. У мужа "человеческий" , у дочери в связи с гастритом свой стол, а у меня свой На мое редко кто покушается

Заюша писал(а):

На мое редко кто покушается

счастливая ! а мои мало того что свое съедают так потом и моё подъедают

елена ч писал(а):

счастливая ! а мои мало того что свое съедают так потом и моё подъедают

Вита СПб писал(а):

Вот и Ксю чашка с бабочками.

Схватила и убежала! Спасибки , Натуль!
Девочки, всем добрый день!
Я на секундочку.. Муж внезапно вернулся (..не из командировки ), с работы, бегаю, как укушенная..., варю ему плов, себе рагу овощное, надо ещё блинчиков на работу, и ... целовашки - обнимашки между делом, мы ж с ним всю неделю встречались только в кровати, спящие.... Он уходит - я сплю, я прихожу - он спит...
У меня снова отвес: 75,6 Муж не нарадуется!!! И я , само собой!
Всё, пока!

Заюша писал(а):

Это здорово! А моя семья (три человека) - у всех свой стол. У мужа "человеческий" , у дочери в связи с гастритом свой стол, а у меня свой На мое редко кто покушается

А ты кушай с аппетитом и причмокивая , так они не только свое съедать будут но и твое как у елены ч, мои кстати тоже в этом плане не отстают
А у вас мужья не шутят мол на диете стали больше кушать чем без нее?!
Мой все время говорит " Чтобы такого съесть, чтобы ничего не есть"

Lenchik-return писал(а):

А ты кушай с аппетитом и причмокивая , так они не только свое съедать будут но и твое

Ну простые и обычные блюда - типа курицы-гриль, филе с приправами в бумаге от Магги, омлеты-яичницы - это они все едят, но до отрубей или выпечкой с ними "не опустились"