Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ещё минус 500 грамм
завтракала сегодня как-то скромно, аппетита не было, в обед залётом доела вчерашний салат, 5 мини сосисок куриных (редко!)
ужин состоял из творога , йогурта и зелёного яблока..

завтра в обед не знаю что будет
на ужин курица , запечённая в духовке
как-то так!!! отличных всем выходных!!!