Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

за неделю -400 грамм

Татьяна М. писал(а):

ещё минус 500 грамм

пожрать_бы писал(а):

неделю ещё минус 1 кг....меняю линеечку..

monalisaGM писал(а):

У меня сегодня контрольное взвешивание Ожидала увидеть грамм 100-200 в минусе, а тут...минус 1,300!!! Юхху, я давно таких цифр на весах не видела

КоЛеночка писал(а):

У меня тоже небольшой за неделю -500г!

Девочки, поздравляю!!!! Умнички!!! Заслуженная награда!!!!

Татьяна М. писал(а):

по-моему, она относиться к разряду "редко"! на сколько я знаю, солёное задерживает воду.... отвесиков не ждите, тем более, если есть селёдку каждый день...

КоЛеночка писал(а):

Ну и правильно Танюша написала, что соленое задерживает воду... Смотри сама конечно....

Девочки, спасибо. Я помню что соленое и копченое задерживает воду. Но что-то так захотелось, так захотелось....

КоЛеночка писал(а):

Можно, Катюш, но ты уверена, что этой селёдки в твоей порции действительно мало? А ты наешься этим салатом?

Леночка, ты знаешь, у меня сейчас получается поздний завтрак (пошла в отпуск и сплю сколько влезет). От утренних вкусняшек отказываться не хочу, а позавтракав в 10-00 или 10-30 в обед есть не хочется. В общем я решила есть по чуть-чуть но 3 раза в день.
А еще мне очень хочется рассказать вам, девочки, одну интересную вещь!!!
Селедку "под шубой" я сегодня так и не съела. Я сегодня уехала на природу и косячу по полной. Этим хвалиться конечно не стоит, но... Сижу я перед накрытым столом, смотрю на все его изобилие и понимаю, что ничего ЭТОГО я не хочу: ни специально купленного для меня красного вина, ни жаренного на мангале мяса, а очень хочу полюбившейся гречки с тушеными овощами. Не хочу лежать на берегу расстегнув джинсы, а хочу поиграть в бадминтон или просто побродить по округе дыша полной грудью чистым лесным воздухом!!!!!
2,5 месяца на системе и я себя не узнаю!!! Караул!!! Девочки, я не верю, что это происходит со мной!!!
Кстати, я сегодня наелась порцией в 2 раза меньше чем обычно!!!
Каждый день я жалею о том, что раньше не знала про эту диету. Но лучше поздно, чем никогда!!!
Извините за нескромность, чтой то я разошлась, прям крик души какой то получился!!!