Диета Дюкан. Часть 3.

привет!

puzyna писал(а):

Девочки, нужен совет. На дюкане со 2 декабрая 2013 года. Начала худеть со 102 кг, в марте вес был уже 87-88 кг, а сейчас уже август почти, а вес 85 кг. Очень медленно уходит. Мне дюкан обещал, что уже в июне у меня будет 76, а получается что мне до этих 76-ти еще 9 кг. скидывать нужно.... У кого такое было? Как с этим бороться?

девочки правильно написали, что мало информации для подробного ответа, поэтому распиши, пожалуйста, поподробнее, что ела, как пьешь, что с физ.нагрузками и были ли нарушения

Фрау Ксю писал(а):

Вчера вес был 75,5..., а сегодня 74,7 Девчат, я прям ... таю... Серьёзно начинаю задумываться - чего это так без остановок, без пауз вес падает?! ЧЁт страхово мне...

поздравляю

Shony писал(а):

Анечка, ты спрашивала из чего лепим! Извини, япрочитата, "в уме" тебе ответила, а напечатать забыла( конкретно эти фигурки из покупной мастики доя лепки "бейклс"-япросто купила всех цветов по 100 г, чтобы старшей было чем еа море заниматься) а вообще, чаще всего лепят из молочной мастики-рецепт у нас на сайте есть!

спасибо... просто у меня эта молочная мастика не получается ((( ладно, буду пробовать

Фрау Ксю писал(а):

Девочки, а что там с изолятами?... И как можно употреблять коктейли? ( сколько изолята?) Там есть мерная ложка, но это ...такой черпак!...

Вита, кажется, писала, что сывороточный заменяет сом, а соевый крахмал если что, то не виноватая я

Irina Divers писал(а):

а там одни качки с мышцами и бицепсами. Я че-то застеснялась.