От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

NiuRKa писал(а):

ПМС, жидкость задерживается, опухаю, еще жара, +32 в тени

Анют, когда ПМС - у меня тоже самое: и опухаю, и жру много... а жара наверно сейчас везде - скоро Африканцами станем)))

ВВВ Виктория писал(а):

Я в отпуске отжираюсь и скоро вернусь к вам худеть)

Викуль - объедаться - это ж плохо остановись...

Прокопович Татьяна писал(а):

Я очень надеюсь, что стрелка весов все-таки оторвалась от цифры в 75 кг.

да, Танюшь, начало положено - вместе добьемся желаемого ( ну, или будем очень-очень близки к желаемому)

Наша Таня писал(а):

я глядя на вас тоже себя пытаюсь держать в руках! Вместе мы обязательно станем еще стройнее и красивее! Фсе, всем удачных выходных!

Таня+ писал(а):

Повторюсь:кусочек преаппетитнейший!

Юлек, согласна с Танечкой - кусочек аппетитный (пойду воды попью, а то животик что-то мне журчит.... )

у меня на завтра следующая еда:

завтрак: щавелевые щи с перепелиными яйцами(очень их люблю и буду есть, пока щавеля много), чай с рулетом из куриной грудки (купила готовый)

перекус - ягоды (насобирала малину, смородинку красную и белую, а еще крыжовник)

обед куриный шницель (отбивные из куриной грудки) и нарежу овощей (огурчики, помидорчики, перец)

перекус: либо яблоки зеленые либо персики плоские - на что глаз утром ляжет

ужин - пока в раздумье.....