Диета 90 дней раздельного питания

Девочи, всем привет.

Викона писал(а):

Как настрой в понедельник утром? У меня прям радость!

Классный настрой!
Таня, как здорово то! Радуюсь вместе с тобой!

Викона писал(а):

Оказывается она ела и ела и ела гречку целыми днями, сока хотела.

Викона писал(а):

подозреваю, что если Ириша сделает вкусно с овощами и будет есть до сытости, то эффект может быть тот же.

Что то мне подсказывает, что ты правильно подозреваеш.

Викона писал(а):

нельзя забывать прилично пить, когда ешь отруби, очень важно!

Ага, заставляю себя.

Динга писал(а):

7 лет со дня свадьбы отмечали

Диночка пздравляю от всей души. Счастья вам ,любви и взаимопонимания.

Динга писал(а):

завтра сажусь на диету шведов

Динга писал(а):

расскажи как ты их принимаешь? если я их буду в молоко добавлять и пить нормально будет?

Дина, насчет молока не знаю, может их тогда перемолоть - они ведь немного крупинками. Я себе недавно коктейль делала с кефиром, огурцом, зеленью и отруби туда ложила, из полбы. Хоть и поблендерила все, но крупинки все равно чувствуются, если тебе это не будет мешать, можешь конечно так пить.
Мне нравится намешать в йогурт(или просто сверху посыпать) и есть его потом с ягодами,фруктами, орешками...
Готовила несколько раз по рецептам Ирины Диверс, а на днях зашла в ее рецепты, у нее там море классных рецептов с отрубями. И главное, все очень быстро и легко. Мы вчера из Бремена приехали, я себе быстренько оладушек сделала и налопалась.
http://forum.say7.info/post4735477.html#4735477
В общем , если ты голодная и ничего себе заранее не приготовила, то на раз-два забацаеш себе чего нибудь.
Дина загляни в Иринин профиль и почитай ее рецепты, я уверена, что тебе ее рецепты тоже понравятся.

*Виктория писал(а):

ирина-с писал(а): Уже все сегодня сьела, т.е 11 штук, 6 обедом и 5 вечером, но они небольшие получились,см Мне кажется это много.

Ага, Вика, много, почитала, что яйца можно только 2 в день, а у меня их 4 было, да и отрубей было больше, чем положено.
Думаю,один раз не страшно, но часто не стоит столько яиц и отрубей есть.

Я вчера много не ела обедом, но зато мороженое 2 шарика слопала.
Вечером оладушки по рецепту Иришки и позже, совсем немного натур. йогурта с нектаринкой. Сегодня еще -300г.