Хлеб-лаваш ( диета Дюкан)

Ирин, я к тебе с отчетиком. Ой,ой,ой, как мне было вкусно!
Вместо сметаны-натур. йогурт, сыра -1ст.л.пармезан и забыла положить разрыхлитель. Вкусно очень, но исчезла быстро.
Огромное спасибо за твои рецепты, Ириша


Ирина , хотела спросить еще раз про отруби. Где то читала, что 1 ст.л. овсяных отрубей - это 15 г, сегодня свою ложку взвешала, а у меня в ней только 7g было, она совсем чуточку с горкой была, а 15 г прямо с такой хорошей горой получилось.
А вот пшеничных тоже взяла с горкой, но там все равно всего 4 г было, они ведь рыхленькие и совсем легкие.
Хотела бы узнать твое мнение насчет этого.