Хлеб-лаваш ( диета Дюкан)

Ляночка08 писал(а):

запекала при 180-200 градусах минут 10...

Сейчас внесу в начало, может кому-то тоже понравится больше запечь чем пожарить. Спасибо, Свет!

Ляночка08 писал(а):

творожком-взбила в блендере творог-кефир и сахзам

Вкусно!

Irina Divers писал(а):

Сейчас внесу в начало, может кому-то тоже понравится больше запечь чем пожарить. Спасибо, Свет!

Irina Divers писал(а):

Вкусно!

ага

Ирочка,привет дорогая!!!
Давненько я к тебе не заходила…. Без кухни тут 3 недели была (новую делали),а потом духовку новую изучала
Ну уже все позади и кухня готова и духовка изучена
И я снова в бою
Вот испекла на днях лавашик твой







ОООчень понравился!!!
Слопали в один день все (как всегда мои недиетные мне "помогали" )
Приду еще не раз с отчетиком!
Спасибо Ирочка за очередную вкуснятинку!

oxakal писал(а):

Ирочка,привет дорогая!!!

Оксаночка, проходи, очень рада!

oxakal писал(а):

Без кухни тут 3 недели была (новую делали

Мои поздравления!!!! А где-нибудь в темках показывала новую кухню?

oxakal писал(а):

а потом духовку новую изучала

И духовку новую купила? Ну, ты разошлась!!!

oxakal писал(а):

И я снова в бою

oxakal писал(а):

Вот испекла на днях лавашик твой

Он у тебя прямо как настоящий лаваш получился!!!

oxakal писал(а):

Слопали в один день все (как всегда мои недиетные мне "помогали

Какие они у тебя молодцы!!!!

oxakal писал(а):

Приду еще не раз с отчетиком

Всегда жду!!!!

oxakal писал(а):

Спасибо Ирочка за очередную вкуснятинку

А тебе спасибо за такой солнечный отчетик!!!!

Irina Divers писал(а):

Мои поздравления!!!! А где-нибудь в темках показывала новую кухню?

Спасибо Ириш!!!!
Показывала,ток убрала уже Я тебе в личку кину

Irina Divers писал(а):

И духовку новую купила?

Ага. Все новое ОТ и ДО Я так долго мечтала об этом и наконец-то ремонт пережили мы

Irina Divers писал(а):

Ну, ты разошлась!!!

Гулять так гулять

Irina Divers писал(а):

Он у тебя прямо как настоящий лаваш получился!!!

Ой я сама прям и неожидала что так здорово получится! Форму купила специально 30 см для этого дела и для пиццы,шоб толсто особо не было
А в лавашик форельку соленую закручивала и так прям аппетитненько было нам

Irina Divers писал(а):

А тебе спасибо за такой солнечный отчетик!!!!

Приду еще не раз!

oxakal писал(а):

Я тебе в личку кину

Кинь, пожалуйста. Страсть как люблю такие весчи смотреть.

oxakal писал(а):

Все новое ОТ и ДО

Здорово как, Оксан!!!!

oxakal писал(а):

Приду еще не раз!

Конечно приходи!

Отличный хлебушек. Из того что пробовала делать - этот мне самый лучший оказался. Только делала с луком пореем.

Марио писал(а):

Отличный хлебушек. Из того что пробовала делать - этот мне самый лучший оказался. Только делала с луком пореем

Маргарита, очень рада, что хлебушек понравился! Попробуй еще как -нибудь Ароматный. Тоже очень вкусный.
Спасибо тебе за позитивный отчет! Всегда приятно получать такие отзывы!

Irina Divers писал(а):

Попробуй еще как -нибудь Ароматный

Ирин, торни меня носом где ароматненький искать

Марио писал(а):

Ирин, торни меня носом где ароматненький искать

Вот он. http://forum.say7.info/topic66517.html

Иришка, вот нечаянно наткнулась на твой шикарный рецепт! Незаслуженно забытый среди дюкановцев... Отличный хлебушек! Я делала на сковороде, и этот раз без сыра.

Спасибки тебе!

Фрау Ксю писал(а):

Иришка, вот нечаянно наткнулась на твой шикарный рецепт

Ксюш, че-то я про него тоже забыла. У нас столько рецептов, все охота попробовать, но столько не съесть!!!!

Фрау Ксю писал(а):

Отличный хлебушек! Я делала на сковороде, и этот раз без сыра.

Ага, значит уже второй раз делаешь??? Очень аппетитный получился!!! Ноздрятый весь!!!

Фрау Ксю писал(а):

Спасибки тебе!

И тебе спасибо, что такой отчетик замечательный принесла и заодно напомнила про забытый рецепт. Тоже на днях сделаю.

Ириш привет!!!
Принемай отчетик!
В этот раз добавила разрыхлитель (в первом отчетике его нет )и форму взяла меньшего диаметра,тож понравилось и в таком виде!Очень вкусненько!









Спасибо большое Ириш,очен нравятся мне твои рецептики!

oxakal писал(а):

Ириш привет!!!

Привет, Оксанчик!!!!

oxakal писал(а):

Принемай отчетик!

oxakal писал(а):

В этот раз добавила разрыхлитель (в первом отчетике его нет )и форму взяла меньшего диаметра,тож понравилось и в таком виде

Ага, ага! Вижу семена льна проглядываются!!! Я теперь их, с твоей легкой руки , везде сыплю. Так нравится!!!

oxakal писал(а):

Очень вкусненько!

И выглядит аппетитно!!!

oxakal писал(а):

Спасибо большое Ириш,очен нравятся мне твои рецептики!

А мне твои отчетики!!! Всегда такие красивые, яркие и вкусные!!!

Irina Divers писал(а):

Я теперь их, с твоей легкой руки , везде сыплю. Так нравится!!!

Сестра!!! Я тож их ЛЮ

Irina Divers писал(а):

А мне твои отчетики!!! Всегда такие красивые, яркие и вкусные!!!

Спасибо Ириш!!!

Ой, Ирин, прогулялась по твойм рецептам. Сколько у тебя классных, простых и вкусных. Буду потихоньку пробовать, спасибо тебе огромнейшее.

irina-s писал(а):

Сколько у тебя классных, простых и вкусных.

irina-s писал(а):

Буду потихоньку пробовать, спасибо тебе огромнейшее

Пробуй, Иринка!!! От моих рецептов точно не получится потолстеть, даже если захочется.

Ирина Диверс писал(а):

От моих рецептов точно не получится потолстеть, даже если захочется.

Ириш, мне конечно не хочется толстеть, но вот умудряюсь, потому что мнООООго ем. Буду брать себя в руки и как то стараться уменьшать порции.
Мне понравились отруби, тем более они полезные, а у тебя целое море рецептов с ними.

irina-s писал(а):

потому что мнООООго ем.

А мы на Дюкане тоже трескаем много. Но там правило, голодать нельзя, иначе организм начинает подстраховываться и откладывать жир в запасы. Так что мы кушаем и худеем!

irina-s писал(а):

а у тебя целое море рецептов с ними.

Ага, я как только на Дюкана перешла, начала печь из отрубей. Мне нравится. Пеку и печеньки, и кексы, и пиццы .

Ирина Диверс писал(а):

правило, голодать нельзя, иначе организм начинает подстраховываться и откладывать жир в запасы.

Ирин, вот умом понимаю, что правильно так, но я не наедаюсь белками, овощами и фруктами. Дольше всего выдерживаю, если ем хлеб,темный конечно, слава богу, я его люблю и вот теперь отруби понравились, но если честно, я 3 сл.л. не наедаюсь. Стараюсь потом побольше пить, с этим у меня тоже проблемы- пью мало.
И что же мне делать, если я уже пол тонны сьела и все равно голодная?

Ирина Диверс писал(а):

Ага, я как только на Дюкана перешла,

Ириша, можно не в тему. Ты была когда то полной?
Я заходила в твою темку вчера про Флориду!!! Кстати теперь тоже туда хочу! Ты там такая стройняшка! Даже не верится, что тебе вообще какие то диеты нужны.

Ирин, я к тебе с отчетиком. Ой,ой,ой, как мне было вкусно!
Вместо сметаны-натур. йогурт, сыра -1ст.л.пармезан и забыла положить разрыхлитель. Вкусно очень, но исчезла быстро.
Огромное спасибо за твои рецепты, Ириша


Ирина , хотела спросить еще раз про отруби. Где то читала, что 1 ст.л. овсяных отрубей - это 15 г, сегодня свою ложку взвешала, а у меня в ней только 7g было, она совсем чуточку с горкой была, а 15 г прямо с такой хорошей горой получилось.
А вот пшеничных тоже взяла с горкой, но там все равно всего 4 г было, они ведь рыхленькие и совсем легкие.
Хотела бы узнать твое мнение насчет этого.

irina-s писал(а):

что же мне делать, если я уже пол тонны сьела и все равно голодная

Ой, Ир, у меня такое состояние только во время КД. Когда Жорик в гостях, это называется, чего бы такого сожрать???
Но я хоть белками наедаюсь, даже не обязательно мяса, кусок красной рыбы или творога низкожирного, и все , я как огурчик .

irina-s писал(а):

Ты была когда то полной?

Конечно!!! И даже сейчас если начну лопать булки из пшеничной муки, меня разнесет за считанные дни. Я толстею моментально.

irina-s писал(а):

Даже не верится, что тебе вообще какие то диеты нужны.

Ир, если не буду держать себя в руках, то и стройняшки не будет. Но скажу, чем старше, тем сложнее. Даже 5 лет назад было легче, чем сейчас. Спасает только диета Дюкана, где можно лопать в 3 пуза, да еще и выпечку, и конфеты. Конфеты-моя слабость.

irina-s писал(а):

Ой,ой,ой, как мне было вкусно! Вместо сметаны-натур. йогурт, сыра -1ст.л.пармезан и забыла положить разрыхлитель. Вкусно очень, но исчезла быстро.

Какой лавашик славненький получился . А я часто делаю замену йогурт-сметана. Что есть в холодильнике, то и бросаю.

irina-s писал(а):

Где то читала, что 1 ст.л. овсяных отрубей - это 15 г, сегодня свою ложку взвешала, а у меня в ней только 7g было, она совсем чуточку с горкой была, а 15 г прямо с такой хорошей горой получилось. А вот пшеничных тоже взяла с горкой, но там все равно всего 4 г было, они ведь рыхленькие и совсем легкие.

Ир, я не заморачиваюсь взвешиванием, у меня и весов таких нет. Если написано -ложка, то сыплю ложку. Но заметила, что американская ложка меньше по размеру чем российская. А про французскую даже не знаю, диета -то французская. И сыплю с горкой, с большой.
Иришенька, спасибо тебе за аппетитный пирожок. Очень вкусно выглядит!!!

Ирина Диверс писал(а):

Но я хоть белками наедаюсь, даже не обязательно мяса, кусок красной рыбы или творога низкожирного, и все , я как огурчик

Везет.

Ирина Диверс писал(а):

р, если не буду держать себя в руках, то и стройняшки не будет.

Правильный настрой!

Ирина Диверс писал(а):

Если написано -ложка, то сыплю ложку.

Ну, да. Только в ложку то можно по разному положить.

Ирина Диверс писал(а):

А про французскую даже не знаю, диета -то французская

Наверное, тоже большие у них, потому что каk раз в этой диете вычитала, что 1 ст.л. овсяных отрубей - 15 г. Представь, если бы не нашла эту информацию, сколько отрубей бы не доедала.

irina-s писал(а):

Представь, если бы не нашла эту информацию, сколько отрубей бы не доедала.

Ириша, очень вкусный лаваш.
Делала все по рецепту, только вместо сметаны пастообразный творог.

Spasibo