Диета Дюкан. Часть 3.

Дюдюшечки, всем привет!
С моим интернетом только читать немного успеваю)) а пытаюсь отвечать, так часто все пропало-слетело(( да и настроение что то последние дни бывает так-все в кучу...размышляя о том, что все проходит-пройдет и это, вспомнила песню из Мэри Поппинс "завтра ветер переменится.." прослушала раз 100 подряд и таким позитивом зарядилась
По-большому счету то все дело в нас, а не в людях и обстоятельствах..

По диете)) от линейки если в плюсе то грамм 200, а так и ровно 48 бывает))
Пиры как и у многих девочек полноценные-так чтобы первое, второе, компот тоже не всегда получаются)) просто не представляю как можно при том, что разрешено 2 кусочка хлеба, фрукты-ягоды, сыр обычный съесть еще 3 ДОПа вообщем 3 допа я не съедаю)) не больше одного, да и пеку мало-что то по-быстрому. Мне ж теперь положено 2 пира, 2 крахсода, так как уже 2-я половина закрепа, а через неделю вообще 4 этап начнется
И часто так бывает, что крахсод и пир идут за раз, а пир-это вообще только мороженое)) Но все же - хороша жизнь на закрепе
И стараюсь больше гулять, сегодня гуляли с дочей по набережной, решили спуститься по лестнице(а это около 200 ступеней) и подняться потом по канатке, а она не работает, ну мы обратно наверх столько же)) хорошая зарядка зато пришли домой и деть вырубился а я к вам заглянула))