irina-s
irina
deutschland
Шоны писал(а): |
Ирочка, у тебя очень красивый творожок получился! |
Аля, спасибо.
Шоны писал(а): |
А как это я тебя не заметила? |
Да, ничего, бывает.
Шоны писал(а): |
Грызть надо-вот такая констстенция |
Ага, уже поняла,
на собственных зубах испробовала,
уже половину сгрызла и надо срочно творожок покупать и еще делать.
Шоны писал(а): |
Ирочка, а я очень наедаюсь белковой пищей) но чтобы это происходило, надо запустить процесс кетоза-когда в организме вырабатываются кетоны, которые сильно "глушат" голод. Для этого едят один белок 2-3 дня. Сначала ешь все подряд и кажется, что постоянно кушаешь) но потом приходит момент, когда понимаешь, что ни творога, ни курицы, ни рыбы уже не хочется) и в любом случае, после салатика через часа полтора снова кушать хочешь, а куска курицы или творога хватает на 3-4 часа) |
Аля поняла, спасибо.
Но, вот я же не буду потом питаться только белковой пищей, все равно сработает?