Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

девочки, какая-то у меня сегодня еНурда...
обед заранее не приготовила, прибежала домой в 13.30. Были сваренные макароны, я их с тёртым сыром (редко?), пару слив, полстакана молока
ужин состоял из творога, йогурта, зелёного яблока и 4 сливы.

на завтра... купила гречки, наконец-то
обед: гречка с фаршем (тушу фарш с луком и морковочкой, добавляю гречку и варю, как плов , до готовности)
на ужин замариновала курицу, маринад: сухие специи для курицы, соль, перец, горчица

monalisaGM писал(а):

густой суп-пюре(кабачок,морковь

отличная идея, спасибо!!!