Брауниз из 2 ингредиентов

Лара, насколько я знаю, то к бобовым нужно привыкнуть. Вот Индусы их едят ежедневно и не жалуются на вздутие живота, потому как привыкшие к этому делу. Так что смело употребляйте фасольку почаще. Не обращайте внимание на вздутие и пр. неприятности. Попробуйте к рациону также добавлять и натуральный йогурт / кефир. Скорее всего это облегчит процесс, да и Индусы его жалуют очень.