Беремушки, все сюда!!!! - 3

Julliet писал(а):

живот после кс жесть...почти весь ушел,но даже не знаю,что с нижним прессом буду делать

Юль, на ютюбе есть канал одной девушки которая имела 2 КС и у нее есть послеродовые тренировки. Поищи harmonyofbeauty. Вот нашла тебе.
https://www.youtube.com/watch?v=VrtI-w3QzPg&list=PLjvK_qKPJMGV3YcxmamzsoJA2FeUj-VRV&index=8

Алина, а как твоих мальчиков зовут? Я сейчас в активном поиске имени...

И вообще , где все беремешки???!!!

А, еще хотела спросить, у кого были розтяжки и как вы с ними боролись? Я родила 2 мальчика по 4 кг практически совсем без розтяжек и почти ничем не мазалась ( все списывала на то что у меня очень еластичная кожа) А вот в третий раз моя кожа уже здалась . Живот еще совсем маленький, а весь трещит... Я в шоке. Мажусь маслом какао и жожоба ( смесь такая) Но вот думаю, может есть что-то более ефективное???