Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
Бружас Юлия
Julchen
34 года
Россия, Великий Новгород. Черногория, Подгорица.
| Татьяна М. писал(а): |
| я уже поняла, что нужно обязательно что-то заранее готовить иначе всякая вреднятина в рот лезет |
это точно.
Сегодня ем
з: 8:15 чай без сахара бутерброд 2 шт. с маслом и копченным лососем, шоколадка.
о: 13:00 куриная котлетка на пару (куриное филе, лучок, соль, перец) салат из помидорок, огурчика, рукколы.
у: 17:30 творог (200) йогрут 1%, яблоко, апельсин.
29 Июл 2014 12:45