Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Любашка13

Любовь

55 лет
Волгоградская область
Девочки, всем привет!!! Romashki Romashki Romashki
Какие вы все умнички, отвесы какие хорошие! good Мои поздравления!!!
Я на весы боюсь становиться, вес качается туда сюда, да и еще КД скоро.
Сегодня ем:
7.00 - Картошка жареная с ветчиной 200гр. 3 ст.л. баклажанной икры, чай, 2 шок.конфеты.
12.30 - Гречка отварная 150гр. куриная печень 200гр. (лук, морковь, печень, сливки 10% не много, в норму жиров укладываюсь.)
18.00 - Творог зерненный 300гр. с огурцом.

В перерывах вода, чай.

 
29 Июл 2014 12:58

Страница 233 из 1000