От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Всем приветик!
Vikitak
Вика, фотки обалденные (особенно над облаками ) , мне фотки приятно смотреть, могу только представить как в реале это круто!!! А как дышать было на высоте?тяжело или терпимо?

Lesek13 писал(а):

или можно дуть

Буду пробовать.

Lesek13 писал(а):

а чего моделирует? машинки, самолеты?

Самолеты.
На счёт косметики, раньше красилась больше. а сейчас только тушь и помада + матирующими салфетками пользуюсь на протяжении дня. Ну тоналка с пудрой на выход в свет. Перестала пользоватся пудрой - кожа стала намного чище)))
Сегодня 35 мин прошлась на работу вместо утреней зарядки.
Кушаю
Завтрак: Мясо отварное, икра кабачковая (домашняя), помидорки, арбуз, кофе с молоком (без сахара но с долькой шоколадки 6 грамм).
Обед: Яйца варёные, огурцы, помидоры
Перекус: Йогурт
Ужин: Бульйон говяжий+мясо+кусманчик хлеба. Наверное, опять буду арбуз.
Всем хорошего дня!