От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

P.Aliya писал(а):

Девочки,а Вам от чего тяжело отказаться в борьбе за идеальную фигуру?

Не знаю, как правильно сформулировать, но мне очень не нравится себя в принципе ограничивать в том, чего мне на данный момент хочется. Я всегда доверяю и потакаю своему организму, считаю, что если требует он от меня в конкретный момент конфетку - значит, ему не хватает именно ее и именно сейчас. К слову, шоколада и конфет мне уже много лет хочется только после КД, в остальное время - нет. Иногда мне прямо до одури хочется бутерброд со сливочным маслом, хотя в повседневной жизни мы масло практически не едим. И так со многими вещами, вот сейчас я жить не могу без помидоров, а пару недель назад мне хотелось только огурцов. И если иногда организму требуется какая-нибудь жуткая вредность, типа яичницы со шкварками - позволяю, но в маленьком количестве. Вот как-то так и договариваюсь. Кстати, поправляться я начала, когда у меня пропала возможность питаться тогда, когда хочу. До этого у нас был офис в центре города, там и столовка, и кафешек куча, и сидела я в офисе почи безвылазно - могла в любое время пойти и перекусить, а потом сменили офис, кушать стало негде, и стало получаться так, что я ела только вечером, дома, поздно и много. В молодые годв прокатывало, а с возрастом стало откладываться на боках. Сейчас мы опять сменили офис, мне там не нравится и я бОльшую часть времени работаю за компом дома, поэтому стараюсь питаться маленькми порциями, но чаще.