Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветик!!!
Отчитываюсь: день прошел системно!!!
Жарили бедро курицы и крылышки. Крылышки отложила себе на завтрак Ела бёдра, овощи и сыр.
Моё меню на завтра:
9.00-9.30. Кофе с/м, крылышки 3шт., кабачковая икра, кусочек 1/4 отрубного кекса , отрубные панкейки 2 шт. со сметаной., полоска шоколадки.
13.30-14.00. Доем горбушу 200г, овощной салат с натур.йогуртом, 2 ст. л. системного варенья.
17.30-18.00. Сделаю себе системное мороженое http://forum.say7.info/topic66612.html (творога 250г, варенья около 100г).

Всем отвесов и до завтра!!!