Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Юля*_* писал(а):

меня огорчило: +200

печально...

Любашка13 писал(а):

У меня сегодня -500гр

молодец!!!

КоЛеночка писал(а):

там -600!

мои поздравления!!!

Лиаза писал(а):

скинула 10 кг

так держать!!!

а меня эту неделю весы совсем не радовали то ++++, то ----
так за неделю планку вниз и не сдвинула... всё мои "редкости"
но я ещё грешу на жару, пью очень много жидкости, заметила, если пью чай, то отёчности нет, а вот после воды... особенно утром такая опухшая, глаза узкие... Одно успокаивает, что влезла в штаны, которые в начале лета не могла натянуть на себя... люди замечают, что похудела... но мне ещё до конечного результата топать и топать.

мой обед сегодня состоял из тушённых овощей: фарш, кабачок, морковочка, лук, капусточки немного, перец. На гарнир -гречка.
на ужин будет творог с зелёным яблоком.