Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ксенька 56 писал(а):

Я если честно, мало ем. Вчера как на работе пообедала в 2 часа, так больше не ела, не хотелось. Только кефир попила пере сном и все......

Смотри сама конечно!
Но не забывай, что организму нужна энергия для переработки накопленного жира!
Ешь до насыщения, не голодай!