Триана
Надежда
41 год
Москва
Довели до греха, пошла ложку столовую с горкой этого крахмала вешать. 18 грамм=68 ккал. Это ДОП на диете, и можно не больше двух ложек в день, если по максимуму брать... Я стараюсь крахмалом не баловаться, и разрешаю себе максимум одну ложку, желательно по утрам. Но в принципе не так уж и страшно все равно. Тут вопрос в том, что есть диета с определенными ограничениями и допущениями. Крахмал - весьма ограниченное допущение, скажем так.
Вот мне любопытно, если ложку муки взять, то будут блины эти получаться?
ПСы. такая же ложка с горкой муки уже 27 грамм. И если использовать ту же ложку муки, будут те же яйца, вид сбоку по количеству углеводов.