Живем и худеем по системе «Минус 60»

Девочки, спасибо вам за поздравления !!!
Я хочу сбросить еще 10 кг, потому что только при весе 50 с небольшим килограмм моя фигура будет выглядеть пропорционально. Моя вечная проблема с фигурой это "верх" 42-44 размера и "низ" 46-48. И никакими просто упражнениями (без диет) не исправить ситуацию .