Система питания «Пятнашки»

Привет! Привет!
Козя
Ирина, добро пожаловать! `
Как чувствуешь себя на балансе? Легко?
Я по-началу, всё себе записывала, что ем и когда- всё строго. Но очень хорошо себя чувствовала, после системы -60. 2кг на пятнашках ушло, как раз столько, сколько могу себе позволить, больше -не хочу. В последние несколько недель много нарушала, но по-одному фиолетовому кулаку в день.В такие жаркие дни хочеться что-нибудь холодненькое: кваску из холодильника, мороженое или кофе мороженое (как по-русски, не знаю). Но иногда бывают беспредельные дни, совсем не пятнашные , это , когда гости. Суп легче приготовить, а я так и не научилась, к какой категории у нас супы относятся. От них точно потом есть хочеться и привесы приходят. Но это потом уходит, так же как и пришло. Я к тому, что очень важно две недели баланса пройти, чтобы понять , как всё работает и как на такое питание реагирует организм.
Не знаю, почему 15 такие мало популярные -потому что нельзя сладкого? (Я там раньше про сладкое писала... Не отпираюсь, бывает, позволяю себе лишнего, но , блин, не вкусно мне , так как раньше! )
НАдеюсь, Ирина, тебе понравятся пятнашки! Держу кулаки!
А спорт у тебя есть какой?
Девчёнки наверно в отпусках? Надеюсь, что всё у всех в порядке! [/b]