От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Прокопович Татьяна писал(а):

просто ягода должна быть спелой, черной-черной

вот такую ягодку я привезла от мамы

сегодня кушаю:

завтрак: типа гамбургер (булочка + кетчуп + куриная котлетка) + чай с лимоном
перекус ежевика
обед - куриная котлетка и салат из помидоров с зеленью
ужин - как всегда....

а это наша зайка передает вам привет!



всем хорошего дня и позитивных эмоций!!!!