Живем и худеем по системе «Минус 60»

Девочки вот ,что нашла на одноклассниках. :

-Чай с имбирем :Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка,добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.
Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты
которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный,
жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри.
Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.

Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения:

Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром.
Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если
употреблять перед едой - притупляет чувство голода.

Можно готовить с имбирем и чесноком. Добавление чеснока усилит эффект похудения.
Но с медом - до 12 часов.