Koffe@manka

Лена
Украина
Сегодня мое меню немного голодное

посчитала по калориям 900 кал
Завтрак: рис, кусочек соленой горбуши, помидор, огурец. Самбук
http://forum.say7.info/topic34109.html Очень вкусный. Правда, я сахара добавила намного меньше. Приблизительно на 700 гр пюре яблок и слив / 75 гр. сахара. Но было сладко!
Обед. Салат с огурцов, помидоров + сметанка.
Перекус: Дыня
Ужин: бульйон говяжий+мясо+кусочек хлеба.
Если муж купит арбуз, то еще буду и его кушать)))