я наизусть не помню, на разных страничках не читай, читай На первой. Семена льна на черед можно сколько смотри первую страничку - это доп, а сула не доп можно кажется 4 шт в день - опять же посмотри на 1 стр
Спасибо! Не удержалась уже, схомячила одну конфетку))