Диета Дюкан. Часть 3.

Зайчиришка писал(а):

LiraSirin Привет, новеньким!!! Кать, ты ошибаешься про ДОП!!! С 1 -ой страницы, постоянно их добавляю. СЕМЕНА ЛЬНА: разрешены, начиная с этапа чередования - 1 чайная ложка в чисто белковые дни (ЧБ) и 2 чайных ложки в белково-овощные дни (БО) 4 конфеты без сахара (типа "Sula", "Орбит", "Миалайф" итд). Пошла дальше кино глядеть...

Спасибо, девочки!
Семена льна купила сегодня. В коврижку добавлю))

На ужин по-быстренькому сварганила рис ширатаки с запеченной курицей. Фото, правда, не очень вышло. Осилила только полпорции, остальное завтра на обед. Сейчас еще желе молочно-"шоколадным" побалуюсь.