От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

P.Aliya писал(а):

поверьте я через не могу и боль,и слезы делаю порой

Отчего не поверить. Я когда занималась с тренером, уже через полчаса думала, что я больше не могу, а оказывалось могу, да еще и ого-го сколько! А после силовой он заставлял меня крутить педали на сайкле, причем стоя! По лестницам я ходила после этого как раненый кузнечик, но и подхудела прям хорошо тогда!