От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Аллара писал(а):

Блин, тогда, получается, ни на общение с мужем времени нет, ни на ужин нормальный. Пришел, переоделся-душ - фсё, спать пора. А уж если еще и готовить что-то надо на следующий день, вообще труба: с работы в спортзал, из зала на кухню. А когда же отдыхать, силы восстанавливать?

Так это ж не каждый день А всего 3 раза в неделю. Я из зала прихожу могу и испечь что-нибудь вкусненькое Вот не поверишь,я в зале отдыхаю морально ,начинаю тренировку и все плохие мысли (если есть ) улетучиваются напрочь.Мне высказывание вот такое нравится "Если сломалась душа-чини тело"