Tupyrina
Екатерина
uzbe4ka2011, Вика, ну, теоретически можно всё это пропустить через мясорубку. Но практически в мясорубке металла гораздо больше, чем в блендере, а при контакте с металлом витамин С, к сожалению, разрушается. Так что нужно быть готовой к тому, что смесь получится не такой витаминной, как в оригинале.
Если блендер все-таки есть, можно уменьшить пропорции овощей-фруктов. Раза в 4, например.
Спасибо, что заинтересовались, а заодно и мне напомнили - надо и такими витаминами запасаться
