Шпецли с сыром и жареным луком

Ляночка08 писал(а):

ну пока не нарушала- с августа до декабря сбросила почти 9 кг.

Свет,молодчина! Классно! Наверное уже и не надо больше тебе

Ляночка08 писал(а):

января до лета ничего и не сбросила- хотя и не набрала...в одном весе плюс-минус 1 кг

Ой,это тоже замечательно!

Ляночка08 писал(а):

.а теперь вот сошла с диеты...плюсанула сразу на 2 кг

Светуля,мне кажется,что это нормально Просто меняется питание,организм маденько не понял я думаю,что при нормальном сбалансированном питании,эти два кг сами должны учапать

Ляночка08 писал(а):

сладости как и тебе хочется после обеда так и страдаю...

вот страдалицы мы! ну наверное приучишь себя опять по утрам лакомиться

Ляночка08 писал(а):

но на дюкане само собой давление понижается- это многие отметили..а у меня его и так почти нет

Свет.врачи говорят,что с понижением веса и давление может понижаться.это наверное не зависит от того,какая диета...Просто вот полным советуют же сбросить вес,что б давление нормализовалось. а у тебя минус 9 кг! это не мало же,тем более,что оно итак у тебя невысокое было.С низким.как и с высоким не очень то приятно,по себе знаю

Ляночка08 писал(а):

так что не хочу рисковать..и так вот хожу- голова как будто ватой обмотанная...

Правильно,мне кажется,что организм сам подсказывает. Может пауза нужна и просто вес стабилизировать пока

Ляночка08 писал(а):

наверное...надо пока сейчас ягодами витаминизироваться..а к диете- кто знает..может на зиму и вернусь

конечно!

photo2011 писал(а):

я тоже не понимаю тортики на завтрак

Ну опять же,если кому то это помогает реально прийти к
стройности,то здорово!

photo2011 писал(а):

как аппетитно

Натуль,ты ж вроде делала уже шпецлики?