Диета Дюкан. Часть 3.

Всем приветики!
Вчера у меня были крахсод - спагетти.
Вообще на закрепе мне кажется что я целый день булки жую - считай отруби и примерно 60 от положенных 100 гр ржаного хлеба. Получается иногда отруби ни во второй половине дня. Нарушать не тянет разве что ягод побольше хочется.
Единственно что напрягает так это то что днем есть не особо хочется а вечером в 10 так прям очень голодной себя ощущаю. Хотя спать я ложусь в 12 и получается за 2 часа до сна, но я думаю что когда обычно уже питаешься то надо как-то избавляться от этой привычки...

Еда у всех шедевральная!

Наташа-Варлаша, а у мну пульс всегда в районе коридора))) даже когда сижу. эт че я жиросжигательный комбинат или прям ходить надо?
Вообще про пульс интересная информация