Дынно-огуречный салат

irina-s писал(а):

А на сколько ты уже похудела, если не секрет.

Никакого секрета нет . Я -на 10 кг , а муж на 12 .И это ещё даже 2 месяцев нет .

irina-s писал(а):

так получается ты в отпуске диету делала? Я, в себе сомневаюсь, что я смогу.

Нет , я не делала специально, просто так совпало . Для внучки супчики брала , ну и сама их ела. А они у них видно без картошки , овощные . Брала также пюрированные супчики .Мясо я ем не любое , поэтому брала курочку. Она у них как на гриле , очень вкусная. Овощи я люблю , и в моём рационе они были . Рыбу можно любую , но я ела только геройхерт . Тортики и кухен не ела , хотя пончики и оладушки употребляла ежедневно .Мороженое тоже ела ...на халяву-то чего отказываться. С внучкой каждый день ходили на детскую дискотеку , двигались вместе с ней . Ну и водную гимнастику я не пропускала и много плавала-вот в результате и небольшой минус.
Так что берите внуков ...они не дадут засидеться.