irina-s
irina
deutschland
Всем привет!
*Виктория писал(а): |
Мой организм после трёх месяцев взбунтовал |
Да, я думаю не всем подходит эта диета.
Ты молодчинка, Вика, что уже делала ее,
зато попробовала. А свои 3 кг ты сбросиш обязательно,
просто больше времени потребуется, но потом и вес будет дольше держаться.
*Виктория писал(а): |
набрала в интернете,сколько калорий в готовой фунчозе |
Поняла, Вика.
Еще конечно зависит,какие продукты используют и сколько масла берут для жарки овощей.
*Виктория писал(а): |
У меня на весах 56.2 |
Викуля, вес пойдет вниз, не переживай,
ведь питаешся ты правильно.
Твой организм еще не понял чего от него хотят.
Что сегодня есть будеш?
Викона писал(а): |
у тебя с курочкой,Ириш? |
Ага, вообще я в последнее время с Гирос-мясом его делала, но с куриной грудкой тоже вкусно и подиетичней. Я ее с приправками пожарила.
Викона писал(а): |
Я вчера тоже на стеклянную лапшу посматривала,в шкапчике есть.Тока у меня широкенькая Фунчёзу тоже люблю и конечно рисовая лапша считается некалорийной |
Тань, стекляная и рисовая лапша, они разные по составу. В стекляной крахмал из Мungobohnen , горохового крахмала и кукурузного- это в моей такой состав, и на 5 калорий меньше, чем в твоей-341.
А рисовую которая плоская и пошире , я тоже недавно купила, но еще ни разу не варила ее, кстати ,на моей упаковкe не стоит сколько в ней калорий.
В следующий раз попробую с ней Фунчозу сделать.
Викона писал(а): |
я без фруктов и дня не проживу. |
Я люблю очень фрукты, но если НАДА, то смогла некоторое время и без пожить.
Викона писал(а): |
Для меня было б хорошо раз в неделю белковый день.Хорошо вода выводится,если пьёшь много |
Наконец то, мы знаем ,что для тебя хорошо,
осталось только привести в исполнение.
Викона писал(а): |
Я вчера себе напекла печенек |
Викона писал(а): |
Теперь мне с кофе на несколько дней хватит вафельки в сторону! |
Молодец!
Викона писал(а): |
Вес сегодня 74,4 |
УРА!
Умничка, Танюша! Так держать!
Викона писал(а): |
я всё не доберусь вообще всё,что закупила слопать не успеваю |
Тань, НЕ НАДА столько много закупать.
А про салат, его делать то ,точно 5 минут- не дольше. Для заправки беру только натуральный йогурт и зеленую (с травками) соль, иногда еще чили сверху сыплю, но, думаю он все же на любителя. Хотя, мне таааак ВКУСНО,
что я даже представить не могу, что он кому то не понравится.
Викона писал(а): |
Если Таня прийдёт,то будем очень рады! |
Да,да!
Очень жаль, что Танюшка такая занятая.
Таня,приходи скорее, мы тебя ждем!
Викона писал(а): |
Наверное она в дюкановской болталке обитает... |
Нет, я поискала, нет Тани там.
Викона писал(а): |
ДО И ПОСЛЕ Невообразимо,как меняет человека стройная фигурка! Особенно Аля впечатлила! какая молодчина! |
Я тоже уже несколько раз смотрела. Все девочки там классно похудели.
Аля, конечно, вообще умница, результат обалденный!
Еще мне ее настрой очень нравится! Она знает чего хочет и идет к этой цели, еще и девочкам очень помогает советами и поддержкой.