Без особого труда похудела на 10 кг.
лягушка поскакушка
Ольгушка( поскакушка)
57 лет
Москва
| Ag@ta писал(а): |
| мы же едим через 2 часа, через которые все можно!!! На самом деле быстро привыкаешь не совать в живот лишнее. Я удивилась в этом году на клубнику - больше стакана - не вкусно реально. |
..ой.ни как не угомонюсь,Агата..подскажите из своего опыта,а если через 2,5 часа прием пищи-есть разница?
как то я на времени заморочилась..просто приходится продукты постоянно проверять.что можно мне,что нет(это врач прописал диету,еще не привыкла,проблемы с жкт)и время определять постоянное..напряг двойной,
а если например-в 9ч-12ч-15ч..и т.д...определить время для пищи-получается пол часа на прием пищи+2,5 перерыв?!
хочется не думать..за 20 мин поела или за полчаса...но не меньше двух часов перерыв в результате и не больше трех или необходимо строго интервал в два часа???
08 Авг 2014 1:40