Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Доброе утро,красавицы!
Ириш,вот воспользовалась твоим сайтом ОЛчень нравится! Спасибки!

irina-s писал(а):

Ага, вообще я в последнее время с Гирос-мясом его делала, но с куриной грудкой тоже вкусно и подиетичней. Я ее с приправками пожарила.

С гиросом мне не приходило в голову здорово!Надо попробовать

irina-s писал(а):

Тань, стекляная и рисовая лапша, они разные по составу. В стекляной крахмал из Мungobohnen , горохового крахмала и кукурузного- это в моей такой состав, и на 5 калорий меньше, чем в твоей-341

Ирин,у меня такая же оказывается эта широкая,щас посмотрела.Состав тот же.Я чё то думала,что она рисовая А где ты рисовую прикупила? мне нада!

irina-s писал(а):

Я люблю очень фрукты, но если НАДА, то смогла некоторое время и без пожить

irina-s писал(а):

Наконец то, мы знаем ,что для тебя хорошо, осталось только привести в исполнение.

точно!

irina-s писал(а):

Тань, НЕ НАДА столько много закупать

привычка

irina-s писал(а):

УРА! Умничка, Танюша! Так держать!

Ириш,спасибо!Так приятно,что ты за меня рада...но я то! пальчик видать соскользнул не туды вчера 74,7 сегодня 74,5

irina-s писал(а):

Хотя, мне таааак ВКУСНО, что я даже представить не могу, что он кому то не понравится.

мне на твоих фотоньках очень нравится салатик! с перчиком посыпано очень красиво!

irina-s писал(а):

Да,да! Очень жаль, что Танюшка такая занятая. Таня,приходи скорее, мы тебя ждем!

irina-s писал(а):

Аля, конечно, вообще умница, результат обалденный! Еще мне ее настрой очень нравится! Она знает чего хочет и идет к этой цели, еще и девочкам очень помогает советами и поддержкой.

большая умница!Я тоже восхищаюсь! И вообще восхищаюсь людьми,которые так могут!
а вот хотя сама когда в 2010 похудела на 10,все рукоплескали знакомые и восторгались и удивлялись,а я думала-а чё за подвиг то?1 я ж не страдала лопала по шесть раз в день и вкусно просто щелчок вовремя был в голове,а потом эйфория от успеха и хотелось дальше! А потом привыкла просто так есть.

irina-s писал(а):

Это не я писала, я так быстро не могу бегать

цитата из твоего сообщения А чо! поставь паровоз сзади себя и вперёёёд!!!

irina-s писал(а):

Я Танюшкой восхищаюсь прямо. Это ведь подвиг приехать из отпуска и не поправиться

посмотрим на нас

irina-s писал(а):

Тань, ты ему будешь запрещать, а он тебе

о,он великий соблазнитель! всегда пытается меня обкормить

irina-s писал(а):

Ну да, с мясом понятно, а вот про соус я раньше не знала. Я в России вообще про такой салат

я тоже не знала,а тут попробовала. У нас все,кто из Казахстана его знают.

irina-s писал(а):

Кстати, я уже у кого то ела просто с мелкой вермишелькой, тоже вкусно, это ,если кто не любит стекляную лапшу.

конечно вкусно должно быть,состав то хороший

irina-s писал(а):

Может как то диетично можно сделать, хотя здесь ведь овощей много.

да чо пАриться! будем так есть!

irina-s писал(а):

Вот мы и не будем лениться.

не знай,не знай

irina-s писал(а):

Моей кухне 15, она еще нормальная, но все равно новую охота

Местныевот с одной кухней всю жисть живут Я специально брала нейтральную,что б не приелась сильно и не раздражала потом...но охота модную

irina-s писал(а):

Ой, я кажется даже переборщила..

борщи,борщи! я люблю сильно,када активно здесь у нас

irina-s писал(а):

Кстати, главное забыла. На весах сегодня 73,0кг.

Вауууу!!! Ириш,молодчина! Я прям мечтаю теперя о 73 но до отпуска не выйдет поди...сёдня пятница!Кстати!
С ПЯТНИЦЕЙ!!!

irina-s писал(а):

На обед что нибудь с отрубями себе сделаю, а вечером рыбу и салат.

я вчера потушила свою капустку с овощами в мульте,добавлю в неё пшеничку и на обед будет. Ужин,НАДЕЮСЬ фрукты с творогом и йогуртом

irina-s писал(а):

У меня тут сына еще худеть начал, уже 3 вечера не ел,пока

а ему нужно? конечно,правильно,что объяснила А то потом наберёт махом всё назад,да и для здоровья плохо не есть. У меня мужа тоже держиться со мной в принципе.

*Виктория писал(а):

Ой.Танюша.Как же ты о нас красиво всегда говоришь

*Виктория писал(а):

Пью я мало(((((((Знаю и сама,но как не возьмусь держать питьевой режим,всё одно потом забываю.Да и не хочу,получается заставляю себя пить.

привычка,Викусь я всю жизнь мало пила,а теперь привыкла и запросто! еси не забуду

*Виктория писал(а):

Вкусно тебе наверное было)))))))

ага,ничо так тока страшненьки

*Виктория писал(а):

Девочки вы не забывайте,что на пачке ставят калории в сухом виде а когда их сварить то калорийность меняется.Меньше становиться.Но это конечно если без масла и тд.

во! сроду не знала.Спасибки,Вика

*Виктория писал(а):

Да,я и не переживаю.

irina-s писал(а):

Мой обед, еще немного фунчезы поела, оставалась еще. Мизерия (подходит под диету Дюкан)

фсё так вкуснаааа а конфетки выглядят просто прелесть! Я раньше намазку любила из свежего творожного сыра и овощей делать сметаны туды немножко гло ешшо