Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

irina-s писал(а):

Мой обед, еще немного фунчезы поела, оставалась еще. Мизерия (подходит под диету Дюкан)

Ух,и красивый у тебя обед.И вкусный
Тоже захотелось сразу.
Я сегодня ела фрукты утром в обед окрошку и хлеб перекус шарлотка с чаем
ужин арбуз.

*Виктория писал(а):

Ух,и красивый у тебя обед.И вкусный

Спасибо, Вика.

*Виктория писал(а):

Я сегодня ела фрукты утром в обед окрошку и хлеб перекус шарлотка с чаем ужин арбуз.

Ой, как все вкусно. Вик, а шарлотка по Дю или как?

Я рыбку замариновала, но не погрилила. Чего то я много всего наделала, теперь на завтра останется. А ели мы томатный супчик, рис с жареными шампиньoнами(я не ела), салат , а я еще натур. йогурт с 2 нектаринками и отрубями.

Девочки, я в начале темки еще картинки добавила, специально, потом если захочу смайлики или картинки вставлять, что бы долго не искать.
Mожно зайти на первую страницу , нажать на картинку и выбирать.
Что то я не уверена, что понятно обяснила, но если кто нибудь меня понял, то вставлйайте тоже картинки, лучше всего на пeрвую страницу, но и на второй еще пойдет.

irina-s писал(а):

. Вик, а шарлотка по Дю или как?

По дюкану но с яблоком .А им же нельзя фрукты.

irina-s писал(а):

Девочки, я в начале темки еще картинки добавила, специально, потом если захочу смайлики или картинки вставлять, что бы долго не искать. Mожно зайти на первую страницу , нажать на картинку и выбирать. Что то я не уверена, что понятно обяснила, но если кто нибудь меня понял,

Очень даже всё понятно.

Доброе утро, с Пятницей!

irina-s писал(а):

А вообще я посмотрю, какая я из отпуска приеду.

отдохнувшая и загорелая

irina-s писал(а):

Вот вам тарелочку.

красота-вкуснота!

Викона писал(а):

Попробуй принимать жидкость как я писала

как ты писала?и где почитать

irina-s писал(а):

Кстати, главное забыла. На весах сегодня 73,0кг.

очень здорово! обогнала меня

irina-s писал(а):

Секретное оружие в борьбе с лишним жиром-замороженный творог http://forum.say7.info/post4752299.html#4752299

все хочу попробовать сделать!вкусно да?

irina-s писал(а):

Mожно зайти на первую страницу , нажать на картинку и выбирать. Что то я не уверена, что понятно обяснила, но если кто нибудь меня понял,

спасибочки понятно!

*Виктория писал(а):

По дюкану но с яблоком .А им же нельзя фрукты.

Вик как делала? тоже вчера об этом думала, что яблок море, нужно делать пока сезон
у меня 74,5 вес, сильно не нарушаю на работе пьем с девочками кисель для похудения еще. Всем удачного дня!

Доброе утро,красавицы!
Ириш,вот воспользовалась твоим сайтом ОЛчень нравится! Спасибки!

irina-s писал(а):

Ага, вообще я в последнее время с Гирос-мясом его делала, но с куриной грудкой тоже вкусно и подиетичней. Я ее с приправками пожарила.

С гиросом мне не приходило в голову здорово!Надо попробовать

irina-s писал(а):

Тань, стекляная и рисовая лапша, они разные по составу. В стекляной крахмал из Мungobohnen , горохового крахмала и кукурузного- это в моей такой состав, и на 5 калорий меньше, чем в твоей-341

Ирин,у меня такая же оказывается эта широкая,щас посмотрела.Состав тот же.Я чё то думала,что она рисовая А где ты рисовую прикупила? мне нада!

irina-s писал(а):

Я люблю очень фрукты, но если НАДА, то смогла некоторое время и без пожить

irina-s писал(а):

Наконец то, мы знаем ,что для тебя хорошо, осталось только привести в исполнение.

точно!

irina-s писал(а):

Тань, НЕ НАДА столько много закупать

привычка

irina-s писал(а):

УРА! Умничка, Танюша! Так держать!

Ириш,спасибо!Так приятно,что ты за меня рада...но я то! пальчик видать соскользнул не туды вчера 74,7 сегодня 74,5

irina-s писал(а):

Хотя, мне таааак ВКУСНО, что я даже представить не могу, что он кому то не понравится.

мне на твоих фотоньках очень нравится салатик! с перчиком посыпано очень красиво!

irina-s писал(а):

Да,да! Очень жаль, что Танюшка такая занятая. Таня,приходи скорее, мы тебя ждем!

irina-s писал(а):

Аля, конечно, вообще умница, результат обалденный! Еще мне ее настрой очень нравится! Она знает чего хочет и идет к этой цели, еще и девочкам очень помогает советами и поддержкой.

большая умница!Я тоже восхищаюсь! И вообще восхищаюсь людьми,которые так могут!
а вот хотя сама когда в 2010 похудела на 10,все рукоплескали знакомые и восторгались и удивлялись,а я думала-а чё за подвиг то?1 я ж не страдала лопала по шесть раз в день и вкусно просто щелчок вовремя был в голове,а потом эйфория от успеха и хотелось дальше! А потом привыкла просто так есть.

irina-s писал(а):

Это не я писала, я так быстро не могу бегать

цитата из твоего сообщения А чо! поставь паровоз сзади себя и вперёёёд!!!

irina-s писал(а):

Я Танюшкой восхищаюсь прямо. Это ведь подвиг приехать из отпуска и не поправиться

посмотрим на нас

irina-s писал(а):

Тань, ты ему будешь запрещать, а он тебе

о,он великий соблазнитель! всегда пытается меня обкормить

irina-s писал(а):

Ну да, с мясом понятно, а вот про соус я раньше не знала. Я в России вообще про такой салат

я тоже не знала,а тут попробовала. У нас все,кто из Казахстана его знают.

irina-s писал(а):

Кстати, я уже у кого то ела просто с мелкой вермишелькой, тоже вкусно, это ,если кто не любит стекляную лапшу.

конечно вкусно должно быть,состав то хороший

irina-s писал(а):

Может как то диетично можно сделать, хотя здесь ведь овощей много.

да чо пАриться! будем так есть!

irina-s писал(а):

Вот мы и не будем лениться.

не знай,не знай

irina-s писал(а):

Моей кухне 15, она еще нормальная, но все равно новую охота

Местныевот с одной кухней всю жисть живут Я специально брала нейтральную,что б не приелась сильно и не раздражала потом...но охота модную

irina-s писал(а):

Ой, я кажется даже переборщила..

борщи,борщи! я люблю сильно,када активно здесь у нас

irina-s писал(а):

Кстати, главное забыла. На весах сегодня 73,0кг.

Вауууу!!! Ириш,молодчина! Я прям мечтаю теперя о 73 но до отпуска не выйдет поди...сёдня пятница!Кстати!
С ПЯТНИЦЕЙ!!!

irina-s писал(а):

На обед что нибудь с отрубями себе сделаю, а вечером рыбу и салат.

я вчера потушила свою капустку с овощами в мульте,добавлю в неё пшеничку и на обед будет. Ужин,НАДЕЮСЬ фрукты с творогом и йогуртом

irina-s писал(а):

У меня тут сына еще худеть начал, уже 3 вечера не ел,пока

а ему нужно? конечно,правильно,что объяснила А то потом наберёт махом всё назад,да и для здоровья плохо не есть. У меня мужа тоже держиться со мной в принципе.

*Виктория писал(а):

Ой.Танюша.Как же ты о нас красиво всегда говоришь

*Виктория писал(а):

Пью я мало(((((((Знаю и сама,но как не возьмусь держать питьевой режим,всё одно потом забываю.Да и не хочу,получается заставляю себя пить.

привычка,Викусь я всю жизнь мало пила,а теперь привыкла и запросто! еси не забуду

*Виктория писал(а):

Вкусно тебе наверное было)))))))

ага,ничо так тока страшненьки

*Виктория писал(а):

Девочки вы не забывайте,что на пачке ставят калории в сухом виде а когда их сварить то калорийность меняется.Меньше становиться.Но это конечно если без масла и тд.

во! сроду не знала.Спасибки,Вика

*Виктория писал(а):

Да,я и не переживаю.

irina-s писал(а):

Мой обед, еще немного фунчезы поела, оставалась еще. Мизерия (подходит под диету Дюкан)

фсё так вкуснаааа а конфетки выглядят просто прелесть! Я раньше намазку любила из свежего творожного сыра и овощей делать сметаны туды немножко гло ешшо

*Виктория писал(а):

Я сегодня ела фрукты утром в обед окрошку и хлеб перекус шарлотка с чаем ужин арбуз.

а чо я ваще вчера ела? аааа! Суп со щавелем и хлеб-мужа сварил,как откажешь Печеньки свои с кофе на полдник,вечером фруктово0творожный салат.

Dinga писал(а):

как ты писала?и где почитать

Где то не так давно в прошлой темке,Динуля. Если не найдёшь,потом напишу,щас убегаю.

Dinga писал(а):

Доброе утро, с Пятницей!

Спасибочки,Динуля!

Dinga писал(а):

у меня 74,5 вес, сильно не нарушаю на работе пьем с девочками кисель для похудения еще. Всем удачного дня!

умница!!!ноздря в ноздрю с тобой идём!

Доброе утро, девочки!

Я сейчас на массаж побегу, прокоментирую сколько успею, потом еще забегу.

*Виктория писал(а):

По дюкану но с яблоком .А им же нельзя фрукты.

А рецепт тут брала, Вик?

*Виктория писал(а):

Очень даже всё понятно.

Ну и хорошо.

Динга писал(а):

отдохнувшая и загорелая

Ну, это то ДА!!! И еще подарочком себе пару кгшек с собой привезу, наверное.
Но ничего, надеюсь мой боевой настрой не исчезнет и я потом с новыми силами каааааак похудею.

Динга писал(а):

очень здорово! обогнала меня

Спасибо, Диночка. Давай на перегонки.

Динга писал(а):

все хочу попробовать сделать!вкусно да?

Мне с какао вкуснее, но и без ничего. Дина, мне вкусно, но я вообще люблю все натуральные продукты:нат. йогурт, kремообразный обезжиренный творог,кефиф и.т.д.
Я беру как раз обезжиренный пастообразный творог, добавляю не много кефира, столько чтобы ложкой хорошо было выкладывать в формочки, добавляю сахар-стевия 50:50 (вчера в интернете заказала себе наконец то стевию), немного имбиря и корицы (в темке кто то писал ,что положили по рецепту им много было), вот и все. Раскладываем в плоские формочки и едим.
А какао,конечно, обезжиренное брать.
Диночка, ты в првый раз не делай много, попробуеш, если понравится потом побольше сделаеш.
У меня сейчас в морозилке всегда есть. Уже думаю, нужно наморозить побольше , что бы было когда с отпуска приеду.

Динга писал(а):

сильно не нарушаю

Викона писал(а):

ОЛчень нравится! Спасибки!

Не за что, я вот думала, что вы тоже пару других вставите, чтобы разнообразие было. С картинками ведь веселее.

Викона писал(а):

С гиросом мне не приходило в голову здорово!Надо попробовать

Попробуй ,вкусно.

Викона писал(а):

А где ты рисовую прикупила? мне нада!

Тань, хоть убей, не помню. Наверное в русском, потому что сегодня в Едеке была, не видела там.
Еще я не могу найти кукурузную муку и кукурузу зернами.

Девочки приветик))))))))
У меня чудеса какие то в весом.Ничего не понимаю как такое может быть.Вчера вечером на весах было 57.9 а сегодня утром 53.8как такое может быть не понимаю.Даже и не знаю радоваться или нет.Посмотрю завтра и тогда буду делать выводы.
Я сегодня ела .На завтрак яичницу с одним яйцом +томаты +кус колбасы варёной.
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-736654311.html][/URL]
На обед окрошка +хлеб.На полдник чай с шарлоткой по Дюкану
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-206980551.html][/URL]
.На ужин арбуз
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1098160071.html][/URL]
Вот вам ссылка на шарлотку
http://forum.say7.info/topic74435.html
Сразу говорю я делала с яблоками.

Викона писал(а):

А где ты рисовую прикупила?

У нас продаётся в отделах для суши.

Викона писал(а):

А потом привыкла просто так есть.

Надо возвращаться к полезным привычкам.

Викона писал(а):

пальчик видать соскользнул не туды

Викона писал(а):

просто щелчок вовремя был в голове

Викона писал(а):

посмотрим на нас

Ага.

Викона писал(а):

всегда пытается меня обкормить

Чтобы ты на него не наезжала, чтобы он худел.

Викона писал(а):

да чо пАриться! будем так есть!

Конечно, я считаю, что он очень даже не калорийный, если с маслом поосторожнее.

Викона писал(а):

не знай,не знай

Это что еще за разговорчики? Что там было насчет, только хорошее про себя говорить? Мы умнички и очень даже трудолюбивые! Для себя любимой вообще горы перевернем... ну, или хотя бы полезные вкусняшки готовить будем.

Викона писал(а):

.но охота модную

И мне охота.

Викона писал(а):

я люблю сильно,када активно здесь у нас

Ага и мне нравится! Когда с работы прибегала, а тут мало написали, я прямо вся в расстройствах была.

Викона писал(а):

я вчера потушила свою капустку с овощами в мульте,добавлю в неё пшеничку и на обед будет. Ужин,НАДЕЮСЬ фрукты с творогом и йогуртом

Вкусно.
У меня обедом была ржаная булочка с копченой рыбкой. Выбор конечно не очень, но мне некогда было готовить, приехала домой голоднючая, да и рыбку сьесть надо было.Еще ела натур. йогурт с малиной,черникой и отрубями.
Вечером жареная рыба и салат. Рыбный день у меня получился.

Викона писал(а):

а ему нужно?

Тань, да не то чтобы очень, при росте 1.80, он 80 кг весит, ну есть немного животик. Но он такой , если чувствует, что лишнее у него- сразу скидывает.
В общем он молодец, у меня есть с кого пример брать, но...

Викона писал(а):

немножко гло ешшо

А это че?

Викона писал(а):

Если не найдёшь,потом напишу,щас убегаю.

Таня, а ты сходи в ту темку и скопируй сюда.

*Виктория писал(а):

У меня чудеса какие то в весом.Ничего не понимаю как такое может быть

Вика, а может с весами что то? Мои тоже иногда борохлят.

*Виктория писал(а):

а сегодня утром 53.8

Если правильно весы показали, то это же просто здорово, Викуль!!!!

*Виктория писал(а):

Я сегодня ела

Ой, сколько вкусняшек ела и столько картинок.

*Виктория писал(а):

Надо возвращаться к полезным привычкам.

Правильно.

Наконец то, все прокоментировала.
У меня сегодня минус 100г.

Еще подразнюсь немного.

http://forum.say7.info/topic56314.html

*Виктория писал(а):

У нас продаётся в отделах для суши.

Вика, ты уже покупала ее, какая она интересно на вкус? И мне интересно сколько в ней калорий, наверное столько же сколько в рисе, или чуточку меньше.

*Виктория писал(а):

Вот вам ссылка на шарлотку

Пойду почитаю, спасибо, Вика.
Девочки, доела сегодня свои конфетки-ледышки и быстренько себе еще наделала, стоят сейчас в морозилке. Прямо уже боюсь без них остаться. Сегодня положила побольше имбиря и корицы, по моему они даже немного остренькие получились. Совсем на сладкое меня не тянет, как только чувствую , что чего то хочу, сразу к морозилке бегу.

irina-s писал(а):

Вика, ты уже покупала ее, какая она интересно на вкус?

Мне фунчоза больше понравилась.

irina-s писал(а):

И мне интересно сколько в ней калорий, наверное столько же сколько в рисе, или чуточку меньше.

От 150-190ккал
[quote="irina-s"]Девочки, доела сегодня свои конфетки-ледышки и быстренько себе еще наделала, стоят сейчас в морозилке. Прямо уже боюсь без них остаться. [/quot
Это же здорово ,что ты нашла полезную замену вкусняшкам.
А я себе сделана на завтра запеканку творожную.Пока готовила чуть слюной не захлебнулась))))))))Но устояла ,буду завтра есть А ещё к запеканке сделала яблочное пюре с сах зам.Вот мне завтра вкусно будет)))))))))

*Виктория писал(а):

А я себе сделана на завтра запеканку творожную

Ту же ,что ты недавно готовила? Там кажется сухое молоко, а у меня его нет.

*Виктория писал(а):

Но устояла ,буду завтра есть

Молодчинка!

*Виктория писал(а):

А ещё к запеканке сделала яблочное пюре с сах зам.Вот мне завтра вкусно будет

Точно. Я бы тоже от запеканочки не отказалась.
Вика, а я яблочное пюре всегда без сахара варю, оно сладкое получается или у тебя яблоки не очень сладкие были?

*Виктория писал(а):

Мне фунчоза больше понравилась.

Вы фунчозой лапшу называете? А я только салат фунчозу знала.

*Виктория писал(а):

От 150-190ккал

Не много.

*Виктория писал(а):

Это же здорово ,что ты нашла полезную замену вкусняшкам.

Aga.

Викона писал(а):

С гиросом мне не приходило в голову здорово!

что это за чудо зверь ГИРОС???

Викона писал(а):

Ирин,у меня такая же оказывается эта широкая,щас посмотрела.Состав тот же.Я чё то думала,что она рисовая А где ты рисовую прикупила? мне нада!

сегодня купила в отделе все для суши и роллов рисовую и гречневую лапшу

Викона писал(а):

пальчик видать соскользнул не туды

Викона писал(а):

У меня мужа тоже держиться со мной в принципе.

хорошо тебе. а у меня мужа откормить надо, ругается что я со своим диет питанием про него забыла..блин как же трудно то жить когда один хочет похудеть а другой потолстеть

Викона писал(а):

умница!!!ноздря в ноздрю с тобой идём!

irina-s писал(а):

Диночка, ты в првый раз не делай много, попробуеш, если понравится потом побольше сделаеш.

завтра попробую

*Виктория писал(а):

Вчера вечером на весах было 57.9 а сегодня утром 53.

Вика, самый реальный вес это утренний-ты же сама это знаешь, так что тихонько радуемся вместе с тобой!
ты их прям грызешь? или ждешь когда подтают?

irina-s писал(а):

Совсем на сладкое меня не тянет, как только чувствую , что чего то хочу, сразу к морозилке бегу.

я сегодня была плохой девочкой, на работе угощали был фуршет кусок пиццы 2 колечка кальмаров жаренные в кляре и конфетка,мартини, а дома для раслабухи выпила бокал вина плюс шоколадная мороженка
ВСЕМ ПРИЯТНЫХ ВЫХОДНЫХ, У НАС ПРИШЛА ЖАРА + 30!!!УРАААААА

irina-s писал(а):

Ту же ,что ты недавно готовила?

Нет другую я готовлю себе.Творог+сметана+яйцо+сах зам и в духовку.Получается ням))))))

irina-s писал(а):

Вика, а я яблочное пюре всегда без сахара варю, оно сладкое получается или у тебя яблоки не очень сладкие были?

Я люблю с запеканкой что то сладкое вот и сделала по слаще.

irina-s писал(а):

Вы фунчозой лапшу называете?

У нас фунчозой называют лапшу из бобовых.

Dinga писал(а):

хорошо тебе. а у меня мужа откормить надо, ругается что я со своим диет питанием про него забыла..блин как же трудно то жить когда один хочет похудеть а другой потолстеть

Да.не легко получается для тебя.Всё время соблазн сорваться.

Dinga писал(а):

Вика, самый реальный вес это утренний-ты же сама это знаешь, так что тихонько радуемся

Завтра посмотрю какой будет.Но мне кажется ,что больше чем сегодня утром.

Dinga писал(а):

я сегодня была плохой девочкой, на работе угощали был фуршет кусок пиццы 2 колечка кальмаров жаренные в кляре и конфетка,мартини, а дома для раслабухи выпила бокал вина

Мы же не на строгой диете,просто пытаемся не есть вредной еды.Без праздников и расслабления всё равно не получиться.Так,что я бы сказала ,что у тебя был вечер расслабления.

Dinga писал(а):

, У НАС ПРИШЛА ЖАРА + 30!!!УРАААААА

Ну.вот и до вас лето дошло

Dinga писал(а):

ВСЕМ ПРИЯТНЫХ ВЫХОДНЫХ,

Спасибо и тебе.

Динга писал(а):

что это за чудо зверь ГИРОС???

Дина, вот ссылка можеш посмотреть.
http://forum.say7.info/topic3657.html
Состав приправы бывает разный, нужно свою смесь найти. Я надавно купила в магазине готовую смесь, но еще не мариновала мясо, если мне понравится хочу потом сама себе мешать, а то здесь еще добавки, которые совсем ни к чему.

Динга писал(а):

рисовую и гречневую лапшу

Как интересно,про гречневую даже не слышала еще.

Динга писал(а):

ты их прям грызешь? или ждешь когда подтают?

Это наверное ко мне вопрос. Я совсем чуточку жду, откусываю и сосу, ну как мороженое примерно, думаю, чем больше кефира добавишь ,тем тверже они будут. И еще, не вытаскивай себе сразу много, они быстро тают.

Динга писал(а):

я сегодня была плохой девочкой

Динга писал(а):

ВСЕМ ПРИЯТНЫХ ВЫХОДНЫХ, У НАС ПРИШЛА ЖАРА + 30!!!УРАААААА

Спасибо. Ну наконец то и у вас лето настало.

*Виктория писал(а):

Творог+сметана+яйцо+сах зам и в духовку.Получается ням

Такую я уже делала по твоему рецепту, вкусно было.

Девочки, доброе утро!

Мой вес сегодня 72,6 кг,пошел процесс. Надеюсь за выходные не наберу.
Сегодня будем грилить, но я настроилась кушать "правильно".

У нас пока пасмурно и дождь шел, после обеда вроде должно солнышко выйти.
Всем хороших выходных.

Девочки приветик)))))

Всем хороших выходных ,отличной погоды и настроения!!!!!
У меня на весах 55.3 это уже ближе к правде.Сегодня выходной и конечно есть как в будни не получиться(((((Все дома и хотят вкуснятины.
Утром ела кашу +бутерброд.На обед окрошку на ужин перец фаршированный.На полдник запеканку с джемом о котором вчера писала.

irina-s писал(а):

Мой вес сегодня 72,6 кг,пошел процесс. Надеюсь за выходные не наберу.

Молодец,правильным курсом идём.

irina-s писал(а):

Сегодня будем грилить, но я настроилась кушать "правильно"

Вкусно тебе будет.

irina-s писал(а):

У нас пока пасмурно и дождь шел, после обеда вроде должно солнышко выйти.

Главное чтобы он не сбил вам планы

irina-s писал(а):

Всем хороших выходных.

Спасибо и тебе.

Всем приветик)))))
Вчера с мужем поздно ужинали и пили красное вино.Сегодня хоть плач ,на весах 57.Прямо ужас какой то.
Видимо всё же у меня проблема с лишней жидкостью.Надо искать выходы из ситуации.Есть какие то предложения?

Девочки вот чего сегодня нашла в своих закладках может быть кому то будет интересно.
http://dietmix.ru/diety-krasoty/108-pohudet-bez-diet.html
http://dieta.ru/avtordiets/gi/
Это не самый полный список продуктов бывает более подробный.Я пока просто для информации вам далаю

Девочки, привет!
Мы вчера грилили, как и планировали.
Обедом я ничего не ела, так получилось. Ужинали рано, ела только мясо и салат из сырой цветной капусты и редиски. А позже сьела мнооооооого арбуза, который к тому же был не очень вкусный.
Но, вес остался 72,6, я думала будет больше.
Сегодня хочу себе что нибудь с отрубями сделать и мясо еще осталось.

*Виктория писал(а):

поздно ужинали и пили красное вино.Сегодня хоть плач ,на весах 57.

Вика, может это поздний ужин и вино так на вес повлияли?

*Виктория писал(а):

Видимо всё же у меня проблема с лишней жидкостью

Может травку какую нибудь в аптеке купить или чай? Надо в интернете посмотреть, какая трава жидкость выводит.

*Виктория писал(а):

нашла в своих закладках может быть кому то будет интересно

Вика, почитала, интересно было, спасибо.

*Виктория писал(а):

на ужин перец фаршированный

Тоже хочу, даже перец уже купила.

irina-s писал(а):

цветной капусты и редиски.

А что это за салат?Никогда такой не пробовала.

irina-s писал(а):

Но, вес остался 72,6, я думала будет больше.

Это всё потому ,что всё правильно ела.

irina-s писал(а):

Сегодня хочу себе что нибудь с отрубями сделать

Потом напиши что делала и как на вкус.

irina-s писал(а):

Вика, может это поздний ужин и вино так на вес повлияли?

Видимо и то и другое.

irina-s писал(а):

Может травку какую нибудь в аптеке купить или чай? Надо в интернете посмотреть, какая трава жидкость выводит.

Надо что то мне найти.

irina-s писал(а):

Вика, почитала, интересно было, спасибо.

Всегда пожалуйста.

irina-s писал(а):

Тоже хочу, даже перец уже купила.

Я сегодня тоже буду доедать.

Вот ещё статья и комментарии интересная
http://foodlover.ru/kak-pohudet-bez-diet-effektivnie-soveti.html