Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Доброе утро, девочки!

Я сейчас на массаж побегу, прокоментирую сколько успею, потом еще забегу.

*Виктория писал(а):

По дюкану но с яблоком .А им же нельзя фрукты.

А рецепт тут брала, Вик?

*Виктория писал(а):

Очень даже всё понятно.

Ну и хорошо.

Динга писал(а):

отдохнувшая и загорелая

Ну, это то ДА!!! И еще подарочком себе пару кгшек с собой привезу, наверное.
Но ничего, надеюсь мой боевой настрой не исчезнет и я потом с новыми силами каааааак похудею.

Динга писал(а):

очень здорово! обогнала меня

Спасибо, Диночка. Давай на перегонки.

Динга писал(а):

все хочу попробовать сделать!вкусно да?

Мне с какао вкуснее, но и без ничего. Дина, мне вкусно, но я вообще люблю все натуральные продукты:нат. йогурт, kремообразный обезжиренный творог,кефиф и.т.д.
Я беру как раз обезжиренный пастообразный творог, добавляю не много кефира, столько чтобы ложкой хорошо было выкладывать в формочки, добавляю сахар-стевия 50:50 (вчера в интернете заказала себе наконец то стевию), немного имбиря и корицы (в темке кто то писал ,что положили по рецепту им много было), вот и все. Раскладываем в плоские формочки и едим.
А какао,конечно, обезжиренное брать.
Диночка, ты в првый раз не делай много, попробуеш, если понравится потом побольше сделаеш.
У меня сейчас в морозилке всегда есть. Уже думаю, нужно наморозить побольше , что бы было когда с отпуска приеду.