Ag@ta
Ирина
Сибирь
| лягушка поскакушка писал(а): |
| можно узнать чем? |
Последний раз совместила всем известный молокочай со сладким чаем (применяют разгрузку сладким чаем при печеночной недостаточности, у меня в детстве Боткина была). Пила через 2,5 часа до 6-ти вечера. На след. день удивилась - 1кг ушел. Полкило возвратились за 2 недели, но на полкило ведь полегчала. Опять же, я себя знаю, борюсь с юности с потолстением. А тут бросила курить, да еще стресс заедала, за год почти 20 кг осели на мне. Стаканчики помогли мне восстановиться, честно говоря никогда в жизни так о себе не заботилась "а что в следующий прием? что из возможного полезнее?". А к разгрузочным приступаю снова, слово то какое раз-груз-иться. Если в запарке поесть некогда, то конечно организм в стрессе. Я в этот день планирую минимум нагрузок, и, типа медитирую " все что нужно восстанавливается, а ненужное уходит". Во расписалась
