Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Хе-хе, Оля , и мой ответ не понадобился
На внешнюю сторону она вроде еще рекомендует упражнение (не помню из какой серии), где лежа на боку ногу поднимать... Если правильно делать, действительно мышцы напрягаются..