Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

девочки,привет!
у меня всё как всегда В пятницу 74,сегодня 74,8 Ем овсянку
Ириш,молодец ты! Поедешь стройной мадамкой в отпуск! Чумоданы уж почти собраны поди?
Викусь,ну что могу сказать Бегающие 1-2 кг .это вода.И я на самом деле не похудела вовсе,потому что от моих набранных 76 до 74 просто вода уходит.а не жир.К сожалению...Давно известно,что первые два-три кг это просто вода.Вот если я уберу пять,то три из них наверное будут что то значить,а так-я просто гоняю туда-сюда.

irina-s писал(а):

поэтому принимать мочегонные препараты для похудения нет смысла.

совершенно точно! и сауна тоже самое. Просто необходимо возмешать весь выпаренный объём воды,т.к. вымываются важные минераллы.

irina-s писал(а):

Обильное потоотделение не имеет никакого отношения к расщеплению жира.

не имеет. Не считая тренировок Там хоть и уходит вода,но помимо этого нарабатываются мышцы,а мышцы очень важны в борьбе с лишним жиром

irina-s писал(а):

Оладушки , я их уже не первый раз делала.

такие красавчики!
салатики тоже интересные,Ириш!