Без особого труда похудела на 10 кг.

Девочки,поздравляю приятно когда результаты есть..значит система работает)))
а мой организм кажется принял стаканчики..и сам требует уже за полчаса до еды водички попить
я для себя решила чай не пить после еды сразу как раньше,(мне так легче,не образуется тяжесть в желудке) хотя Татьяна говорила что можно не считать...
а вот в такую жару хочется иной раз чайку для бодрости через сколько по времени после еды(в перерыве между едой) кто пьет чай-кофе?!