От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Приветик!

Lesek13 писал(а):

завтрак - чай зеленый и сырник перекус - ежевика обед - рассольник с куриной грудью перекус - яблоко ужин - не знаю.... Девочки, теперь проблема - мне нужно куда-нибудь впихнуть Цветаевский может сделать второй завтрак - кофе + Цветаевский + яблоко?

Леся, мне кажется, если на ужин что-то легкое и без мороженка - то твой цветаевский пирог точно можно кушать. Я бы тоже не выдержала бы, что бы не попробовать.

Я сегодня кушаю, как-то никак (особенно завтрак). И меню моё сегодня никудышнее((( Занималась сегодня с утра соусом ткемали, вернее заканчивала вчерашнюю работу. Неудачная слива мне попалась (косточка не отставала от мякоти) вчера проварила вечером, а сегодня перетирали сливы через сито и мыслено проклинала свою экономность .
Завтрак: Пудинг (70 гр.) первый раз готовила, не моё может в охлажденном состоянии он вкуснее .
Арбуз, помидоры. Кофе.
Обед: Цветная капуста (запеченная) + мясо+ помидор.
Перекус: что-то молочное куплю. Или кефир, или йогурт. или ряженки возьму.
Ужин: Рисовый суп+мясо+кусманчик хлебушка. Кофе с молоком.

Девченки, всем вам ХОРОШЕГО ДНЯ!!!! И всех вас