Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Julli&ya

Юлия

42 года
Москва
СВЕКОЛЬНЫЙ ПАШТЕТ или СВЕКОЛЬНАЯ ИКРА(как больше нравиться)

1.Свеклу отварить, остудить, почистить. Потереть на крупной тёрке.
2.Затем припустить мелко порезаный лук с 1 ч.л. раст. масла.
3. Добавить свеклу+1-2 помидорчика , можно заменить томатным соусом, 4.посолить, поперчить (можно добавить кориандр)
5.протушить под крышкой.

Очень вкусно и полезно! Можно и на обед как гарнир и на ужин как самостоятельное блюдо. Приятного аппетита!!!

 
21 Апр 2009 18:52

Страница 10 из 90