Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!
Сегодня ем:
7.00 - Кусочек скумбрии в овощах, бутер с колбасой, салат - огурцы, помидоры с горчичным маслом и петрушкой.
12.30 - Фасоль с овощами 350гр. (фасоль, лук, морковь, помидор, грибы вешенки, масла по норме, соль. все под крышкой)
18.00 - Творог 230гр. с овощами.
В перерывах вода, чай.