Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ctena писал(а):

Привет мои хорошие Ну всем принимайте меня встала на весы сегодня, а там жуть просто. И так мое меню на сегодня: з. 7-00 рис с фаршем гр 150, два бутера с сыром и колбасой, конфетка и грушевый компот. о. 13-00 http://forum.say7.info/topic14580.html, все тушила, масло стол. ложка на 5-ти литровый котелок гр 200, огурчик и помидорина, маленькие и арбуз гр 100 у. 17-40 половинка отварной курицы и бульон 100гр. Добавила в галерею фото со свадьбы, кому интересно добро пожаловать

Олечка!!! Велкам обратно!!!
Наберись терпения! Говорят, во время лактации вес медленнее уходит
Хотя это как раз и хорошо! У меня пока получилось почти за 2 месяца строгача -6 кг. Так что, настраивайся!!!
Фотки у вас классные свадебные!!! Ты такая нежная и очаровательная!!! Красивая пара у вас!
А мне вот твой обед не нравится Там одни овощи. А где еда? Нет равнонасыщаемости с ужином. Вот там отлично: пол курицы! На обед надо хотя бы крупы добавить.