Живем и худеем по системе «Минус 60»

tatiana писал(а):

Вот и я после такого завтрака только в 3 часа дня заставляю себя пообедать. Embarassed тоже непорядок, наверное...

ну, знаете ли... во всем надо знать меру... Надо навреное определить свою норму потребления вредностей, чтобы обедать хотелось в 13-14 ч, а то так и ужин пропустите
У меня обычно завтрак-обжираловка после вечернего пятничного похода в магазин... Мы закупаемся на неделю, и соответственно сразу много всего, и я на утро не знаю чего выбрать из того что есть, т.к. все не влезет... Но влезает все равно больше чем обычно!
Мне кстати и сладкого сутра в последнее время не так сильно хочется... Хочется чего-нибудь существенного, мяса например..