От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

у меня сегодня:
завтрак - кофе и два бутерброда с подкопченой икрой мойвы
второй завтрак - перловка

обед - борщ (куриная грудка, морковь, фасоль, свекла, зелень) и малосольным огурчиком зажую))
перекус - два небольших яблочка

ужин......

все хорошего дня, солнечного настроения! завтра ПЯТНИЦА