Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка писал(а):

*Катюня* Компот из сухофруктов нам нельзя. Нам можно только чернослив. А там может быть еще и курага, и изюм. В столовых питаться опасно, т.к. на 100% не знаешь состав блюда. Нет возможности с собой из дома еду носить? Йогурта смело 100г добавлять! Хотя я бы творога добавила

Буду из дома носить покушать. Вчера ничего не приготовила покушать, огурцы солила весь вечер....и по этому решила что в столовой покушаю. Такое иногда случается. Про компот поняла. Ужин свой подкорректирую, спасибочки